Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2014
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 45,34g | Eiwit: 67,57g | Kolhy: 176,13g.
Ontbijt: ShopRite Organic Irish Style Oats Steel Cut. Lunch: Cheesecake Factory Fried Zucchini, Egg, Schwan's Cream Cheese Stuffed Jalapeno Peppers, Coach House Jersey City Fried mozzarella sticks Restaurant, family style, Carrot Cake with Icing. Diner: Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), ShopRite organic crushed tomatoes in puree with basil. Snacks/Andere: Nestle 100% Pure Cocoa, Bananas, Oranges, vagan protein protein powder customer mix 30brown rice 70%pea. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ann01981's Gewicht Geschiedenis
|