|
вчера вечером наела 300 кк лишних , в вахлях ))) Ноне смотря на это сегодня весы радуют ! Я смогу
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 33,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2160 kcal
|
Vet: 101,36g | Eiwit: 104,85g | Kolhy: 242,75g.
Ontbijt: Дыня Торпеда, Запеченный или Жареный Лосось, Кофе с Сахаром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Свинина Запеченая, Борщ с Говядиной. Diner: Свинина Запеченая, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Пирожок с Капустой. Snacks/Andere: Дыня, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Eco Botanica Вафли, Eco Botanica Вафли, Eco Botanica Вафли, Дыня, Ашан Кешью Сушеный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|