|
Falsche Richtung
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 60,02g | Eiwit: 135,55g | Kolhy: 123,13g.
Ontbijt: Belegtes Brötchen, Cappuccino, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Heidelbeeren, Erdbeeren. Lunch: Bulgur Pilavi, Lammkotelett (Nur mager gegessen). Diner: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Andere: Wassermelone. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|