Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2021
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 61,32g | Eiwit: 56,72g | Kolhy: 162,39g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Purely Inspired Collagen Peptides, Cascadian Farm Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Protein Bar. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Original, Vibrant Health Green Vibrance, Trader Joe's Dark Chocolate Nibs, Smucker's Organic Natural Creamy Peanut Butter, Bananas . Diner: Great Value Corn on The Cob, SeaPak Clam Strips, Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt. Snacks/Andere: Michelob Ultra Light Beer, Tostitos Simply Organic Blue Corn Tortilla Chips, Sabra Classic Hummus, Garlic , Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Landshark Lager. meer...
|
|
1819 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis
|