Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
694 kcal
|
Vet: 27,47g | Eiwit: 31,46g | Kolhy: 84,79g.
Ontbijt: Daun Bawang (Loncang), Udang Kukus atau Rebus, Minyak Wijen, Telur. Lunch: Mr. Bread Roti Manis Kasur. Snacks/Andere: Mangga. meer...
|
|
1541 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tikkaanggraeni's Gewicht Geschiedenis
|