Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2014
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 50,22g | Eiwit: 100,53g | Kolhy: 233,40g.
Ontbijt: Gala Apples, Vaalia Natural Probiotic Yoghurt, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Cinnamon, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Kraft Cheese Singles, Flora Pro-Activ Buttery, Multigrain Roll, Tomatoes, Coles Mince Beef 5 Star Extra Lean. Diner: Rice Pudding. Snacks/Andere: Lindt Assorted Chocolates, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Arnott's Milk Arrowroot Biscuits, Gala Apples, Carrots. meer...
|
|
1699 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njashka8's Gewicht Geschiedenis
|