Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2009
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2172 kcal
|
Vet: 108,67g | Eiwit: 169,10g | Kolhy: 157,26g.
Ontbijt: Organic turbinago raw cane sugar, Silk Creamer "orginal". Lunch: Prestine Natural Artasian Water, Cheese and Garlic Croutons, Fancy Sharp Cheddar Cheese, Organic Herb Salad Mix, Ramano Caesar Dressing, Sliced Portabella Mushrooms. Diner: table Stir Fry, Jumbo Cooked Shrimp, Sea food crab cakes. Snacks/Andere: Salsa Tortilla Chips "made with organic stone ground white corn". meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rarmon's Gewicht Geschiedenis
|