Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 32,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 63,62g | Eiwit: 85,38g | Kolhy: 76,89g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Омлет или Яичница. Lunch: Fragata Оливки Фаршированные Сыром, Куриные Голени с Кожей, Увелка Перловка Отварная. Diner: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Чай Несладкий, Сметана 15%, Таежный Сбор Брусника, Творог 5%. Snacks/Andere: Минскхлебпром Козинаки с Вишней, Чай Несладкий. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinaplatonova1972's Gewicht Geschiedenis
|