Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 30,11g | Eiwit: 63,28g | Kolhy: 266,80g.
Ontbijt: Pavesi Gocciole Extra Dark, Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Fette Tostate Integrali, Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Pasquier Pancakes, Caffè Espresso. Lunch: Matt Le Mais Bio, Coop Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Libera Terra Eliche Integrali. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, la Casa dei Pasticcini Freselle con Farina Integrale, Pomodori Ciliegini. Snacks/Andere: Percoca, Equilibra Protein 35%, Nattura Protein Sport Chips, Caffè (Espresso). meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 15 minuten, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|