|
Недельное усреднение, минимум 58,6кг. Вот уж чего давно не видали
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 71,78g | Eiwit: 45,72g | Kolhy: 241,87g.
Ontbijt: Вкусвилл Крекер Ржаной с Паприкой и Перцем Чили, Вкусвилл Шоколадный Топпинг с Ореховой Пастой, Еврозлак Манная Крупа, ВкусВилл Молоко 3,5%. Lunch: Аватико Калмыцкий Чай Джомба с Солью, Магнит Яблоко, Megachef Premium Oyster Sauce, Шпинат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Краски лета Цукини. Diner: Вкусвилл Йогурт Питьевой со Свежими Малиной и Бананом. Snacks/Andere: Вкусвилл Готовит Бейгл с Лососем, Окей Банан, Вкусвилл Крекер Ржаной с Паприкой и Перцем Чили. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|