Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 45,04g | Eiwit: 43,54g | Kolhy: 118,45g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Cooked Duck Egg, Tomatoes, Hellmann's Mayonnaise, Nimble Wholemeal Bread, Tesco Little Gem Lettuce. Diner: Tesco Tenderstem & Mixed Vegetables, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Sainsbury's Mashed Potato with Milk & Butter, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bisto Gravy Granules, Tesco Creamed Horseradish Sauce, Roast Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk with Crunchie Bits, Shiraz Wine. meer...
|
|
1835 kcal
|
Activiteit:
Walking - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiggerlili1's Gewicht Geschiedenis
|