|
Lunes… venga 💪🏻
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 101,24g | Eiwit: 119,38g | Kolhy: 20,84g.
Ontbijt: Nueces, Café, Serrano Jamón Serrano, Huevo Revuelto. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Ybarra Mayonesa. Diner: Pechuga de Pollo sin Piel, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, DIA Queso Curado, Tomates Rojos. Snacks/Andere: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Spining - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|