Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 84,69g | Eiwit: 164,92g | Kolhy: 144,61g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Solgar Витамин Е, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Пышка Тефтели. Lunch: Огурец (с Кожурой), Just Food Говядина с Овощами и Картофелем. Diner: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Грин Рэй Нут Консервированный, Простоквашино Сметана 20%, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Noyan Вишня без Косточек Варенье Экстра, Творог 9%, Десерт из ряженки и творога. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetlanaKuts's Gewicht Geschiedenis
|