Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
636 kcal
|
Vet: 24,27g | Eiwit: 45,21g | Kolhy: 66,89g.
Lunch: Pisang, Extra Virgin Olive Oil, MSG, Royco Royco Ayam, Mixed Vegetables, Tempe, Pisang, Garam, Lada Hitam, Boiled Egg, dada ayam rebus. Diner: Tumis Kangkung, Tempe Orek, Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Snacks/Andere: Nescafe Classic. meer...
|
|
2585 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Zitten - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alwaysfeelbetter's Gewicht Geschiedenis
|