Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 44,57g | Eiwit: 125,25g | Kolhy: 119,61g.
Ontbijt: Consilia Fiocchi di Avena Bio, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. Lunch: Basic Whey Protein Bar, Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato. Diner: Cioccolato Fondente, Formaggio Feta, Carote, Auchan Miele di Fiori, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Caffè Decaffeinato. Snacks/Andere: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beppe&Lara's Gewicht Geschiedenis
|