Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 40,35g | Eiwit: 55,02g | Kolhy: 177,12g.
Ontbijt: Clementines, Chopped Ham, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Beefsteak Tomatoes, Lettuce, Bananas. Lunch: Kraft Calorie Wise Sun-Dried Tomato & Oregano, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Dole Garden Salad, Grape Tomatoes, Tuna Salad Sandwich with Lettuce. Diner: Becel Light Margarine, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Bananas, Chicken Soup. meer...
|
|
2405 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|