|
Laura you were right!
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 24,90g | Eiwit: 63,53g | Kolhy: 161,51g.
Ontbijt: Greek Yoghurt, Oats , Blueberries . Lunch: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Wholemeal Bread, Lettuce. Voor Diner: Peaches . Diner: Soy Sauce, White Rice, Baked or Broiled Cod, Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Almonds , Blueberries , Activia Vanilla Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|