Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 67,90g | Eiwit: 92,63g | Kolhy: 132,82g.
Ontbijt: Lidl Leche Semidesnatada, Crownfield Muesli Integral con Fruta , Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Arroz Frito de Camarón, Pimienta o Salsa Picante, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Carretilla Ternera a la Jardinera, Tropical Cerveza, Man Fong Pan Chino con Carne. Diner: Agua del Grifo, Hacendado Cintas de Bacon, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Italiamo Champiñones Asados. Snacks/Andere: Paraguaya, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|