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Bueno esta es la ultima semana de Julio, mi mes fracaso del 2021 esta semana creo k e tocao fondo e cogido 400gr. asi k el proximo mes tengo faena mi reto era llegar a los 75 en sep. pero es imposible asi k pasa a ser menos de 80
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84,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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 Reacties
Venga Estefanía a por ello💪🏻💪🏻
27 jul 21 door lid: marmag1
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Fracaso no. En algún sitio estará tu esfuerzo no?
27 jul 21 door lid: siempre aprendiendo
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Estefania, no seas tan dura contigo misma, subir 400gr NO es tocar fondo, ni mucho menos. Todos tenemos baches, no te estreses ni te agobies con el peso porque eso va a hacer que te cueste más bajarlo
27 jul 21 door lid: Tkvl9
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Guapísima no te agobies si pierdes esos 400 gramos y un par de kilos en agosto es un triunfo 💪💪
27 jul 21 door lid: xevi 70
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Todo es posible pequeña!!!! Este año no, porque yo también me he desbordado🤣 pero desde el confinamiento que pesaba 80, llegó agosto y me vi en 68.
Sin dietas milagro ni nada de eso. Así que si yo puedo que soy lo puto peor en pereza, tú más!
27 jul 21 door lid: Zuule
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Gracias a todos, voy a seguir luchando por lo k kiero esta vez si... pero mi problema es la falta de motivación e interés.... y siempre duraba un mes y lo dejaba, por eso digo lo de tocar fondo pero juro k esta vez lo voy a conseguir..
27 jul 21 door lid: Estefaniafs37
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Yo lo que hago es comprar una pieza de ropa más pequeña!! 🤣 Pruébalo a ver qué tal, lo cuelgas a vista y di yo entraré ahí. De verdad, funciona.
27 jul 21 door lid: Zuule
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Zuule, si te enseño lk k tengk de ropa k e adkirido con esa idea alucinas.... De echo la ultima fue la semana pasada k me compre unos vakeris ajustaditos pero abrochan .... Si yo tengo mas ropa de taya mas pekeña k de mi talla😘
29 jul 21 door lid: Estefaniafs37
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26 aug 21 door lid: 602fatimaait
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