Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
149,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 68,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 37,78g | Eiwit: 79,55g | Kolhy: 132,91g.
Ontbijt: Water, Water, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Bananas. Lunch: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Pepper Jack Cheese Slice, Land O' Frost Sliced Hard Salami. Diner: Safeway Baby Carrots, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Braum's Ice Cream Sandwiches. meer...
|
|
3868 kcal
|
Activiteit:
Seated Tai Chi - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
barbara leggitt's Gewicht Geschiedenis
|