Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 66,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2193 kcal
|
Vet: 113,55g | Eiwit: 115,79g | Kolhy: 179,07g.
Ontbijt: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Magro Adoçante com Stevia, Leite Integral, Mel, Pasta de Amendoim, Pão de Centeio. Lunch: Cenouras Cozidas, Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Catchup, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Hamburguer, Friboi Contra Filé, Batatas Fritas, Calabresa, Sadia Coração de Frango, Aipim Frito, Queijo Mozzarella, Cebolas, Berinjela Cozida, Tomates, Friboi Costela Bovina Cozida, Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Hellmann's Maionese, Panco Pão de Hamburguer, Ovo, Isabela Wafer Chocolate com Morango, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Magro Adoçante com Stevia, Leite Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katiasas's Gewicht Geschiedenis
|