Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 70,41g | Eiwit: 63,75g | Kolhy: 165,96g.
Ontbijt: SPAR Strawberry Jam, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Brown Bread, Grated Cheddar Cheese, Scrambled Egg . Lunch: Flora Vegan 60% Fat Spread, Nola Mayonnaise, Albany Brown Bread, SPAR Crispy Crumbed Chicken Fillets. Diner: Vegetable Biryani, Fry's Thick Cut Chunky Strips, Nature's Garden Garden Mix. Snacks/Andere: Nutriday Fruity Yoghurt, Cadbury Dairy Milk Chocolate. meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Turbo fire 30 class - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|