Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3856 kcal
|
Vet: 107,67g | Eiwit: 176,51g | Kolhy: 568,28g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог 1%, Макдоналдс Сахар, Помидоры. Lunch: Черная Смородина, Вафли, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Макдоналдс Сахар, Яйцо, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Простой Йогурт, Селедка, Дыня, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Черная Смородина, Сладкие Шоколадные Конфеты, Вафли, Овощи Гриль, Лента Пирог с Яблоками, Eco Botanica Зефир, Призма Яблоко Зеленое. meer...
|
|
2665 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
toptop1's Gewicht Geschiedenis
|