Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2011
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 38,41g | Eiwit: 107,91g | Kolhy: 146,87g.
Ontbijt: Lowfat Blueberry Kefir, french's horseradish mustard, Premium Roast Beef Cured, Sandwich Wheat Bread. Lunch: activia peach, asian spicy, chicken breast, Mushrooms, Cheese Heads Original String Cheese, Baby Leaf Spring Mix, onion, Tomatoes. Diner: skirt steak, brown rice, serrano, red bell pepper, green bell pepper, chicken breasts, mission spinach wraps. Snacks/Andere: edamame crackers, roasted seaweed, clementines. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
arodriguez888's Gewicht Geschiedenis
|