Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 65,80g | Eiwit: 106,49g | Kolhy: 22,01g.
Ontbijt: Alpro Hazelnut Milk, Semi-Skimmed Milk, Peaches . Lunch: Tesco Cherry Tomatoes, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In) . Diner: Tesco Corned Beef, Cottage Cheese . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
a3anmc's Gewicht Geschiedenis
|