Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 61,00g | Eiwit: 98,41g | Kolhy: 103,30g.
Ontbijt: Jacquot Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Кристаллами Морской Соли, Помидоры, Кофе с Молоком, Авокадо, Fazer Хлебцы Шведские, Вареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Красный Лук, Помидоры, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Diner: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Куриное Филе на Гриле. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 25 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kumаnika's Gewicht Geschiedenis
|