Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,0 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 73,06g | Eiwit: 76,69g | Kolhy: 149,02g.
Ontbijt: Peanut Butter, Banana Bread. Lunch: Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Chipotle Mexican Grill Burrito Bowl, Chipotle Mexican Grill Sofritas, Coca-Cola Coca-Cola with Coffee (Vanilla). Diner: Rosarita Refried Beans, Trader Joe's Carb Savvy Tortillas , Trader Joe's Soyaki Sauce, Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Calavo Avocado, Perdue Ground Chicken. Snacks/Andere: White Grapes, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|