Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2019
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 87,37g | Eiwit: 55,71g | Kolhy: 154,69g.
Ontbijt: Ceviz, Yeşil Zeytin, Yumurta, Poğaça. Lunch: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Diner: Zeytinyağlı Brokoli, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Koşu Bandı - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ertugrulm84's Gewicht Geschiedenis
|