Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
577 kcal
|
Vet: 14,37g | Eiwit: 33,61g | Kolhy: 82,23g.
Ontbijt: Café, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Creme de Ricota Light, Monteminas Queijo Minas Frescal. Lunch: Abacaxi, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Diner: Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Maçã, Café, Piraquê Biscoito de Maizena. meer...
|
|
1351 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Millena_03's Gewicht Geschiedenis
|