Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 73,00g | Eiwit: 131,00g | Kolhy: 173,50g.
Ontbijt: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Clif Bar Clif Bar - Cool Mint Chocolate. Lunch: Morningstar Farms Sausage & Grain Breakfast Patties, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad. Snacks/Andere: Great Value Original Beef Jerky, Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|