Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 72,98g | Eiwit: 58,32g | Kolhy: 222,80g.
Ontbijt: SPAR Strawberry Jam, Yum Yum Smooth Peanut Butter , Albany Everyday Brown Bread, Scrambled Egg . Lunch: Sliced Ham, Garlic Bread, Scrambled Egg . Diner: All Gold Strawberry Jam, Yum Yum Smooth Peanut Butter , Sliced Ham, Nola Mayonnaise, Albany Brown Bread. Snacks/Andere: Nutriday Yogurt, SPAR Milk Tart, Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes, Jungle Energy Bar Berries. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Turbo fire 45 EZ - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|