Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 67,08g | Eiwit: 78,55g | Kolhy: 175,34g.
Ontbijt: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Alce Nero Crema di Marroni , Nattura Amaranto Soffiato, Ecor Semi di Canapa Decorticati , Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, NaturaleBio Cacao Crudo in Polvere Biologico, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Caffè (dalla Moca). Lunch: Lindt Cioccolatini, Rucola , Conad Sapori e Dintorni Pesto di Pistacchio, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Verdure Miste (Surgelate), Piselli (Surgelati), Bene Bio Cous Cous di Ceci e Lenticchie. Diner: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Cipolle, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Uovo. Snacks/Andere: Esselunga Albicocche, Mirtilli. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vale.f80's Gewicht Geschiedenis
|