Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
112,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 69,78g | Eiwit: 309,79g | Kolhy: 38,26g.
Ontbijt: Bioland Rinder-Rouladen, Olivenöl, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Schweinefilet, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
3328 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|