Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2905 kcal
|
Vet: 123,08g | Eiwit: 122,74g | Kolhy: 333,90g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Ca' del Granbosco Bran Flakes. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Pane Integrale, BONLÀ Provola Dolce a Fette, Insalata di Riso. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Venchi Crema Caffè , Pesca, Galbani Salame Galbanetto, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Santa Lucia Formaggio Fresco senza Grassi, Mortadella, Curtiriso Gallette di Mais . Snacks/Andere: Ferrero Gelato Ferrero Rocher, Pesca, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2979 kcal
|
Activiteit:
Duiken - 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 55 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|