Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 75,11g | Eiwit: 61,31g | Kolhy: 17,50g.
Ontbijt: Huevo Revuelto, Nueces, Café. Lunch: Pepino, Ybarra Mayonesa, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos. Snacks/Andere: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 uur en 6 minuten, Spining - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 9 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|