Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2012
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2806 kcal
|
Vet: 90,06g | Eiwit: 100,01g | Kolhy: 418,25g.
Ontbijt: Marmalade, Utterly Butterly Spread, Toasted Multigrain Bread, Hard-Boiled Egg, Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Diner: Dark Chocolate (81%), Almonds, Low Fat Greek Style Yogurt, Banana, Nectarines, Plum, Pear, Vegetable Stew (without Meat), Tea (Brewed), Cheddar Cheese, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Red Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Andere: Tea (Brewed), Banana. meer...
|
|
2946 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|