Windlepoones's Logboek, 03 okt 12

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2012
92 kg Tot nu toe verloren: 8,8 kg.    Nog te gaan: 6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 oktober 2012:
2213 kcal Vet: 95,51g | Eiwit: 54,25g | Kolhy: 227,51g.   Ontbijt: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Diner: Brandy, Fig, Banana, Pear, White Table Wine, White Sauce, Skimmed Milk, Onions, Courgette, Mashed Potato (from Fresh), Sausage Roll, Reduced Fat Sour Cream, Beetroot, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Roasted Salted Peanuts, 70% Dark Chocolate, Raspberries, Tea (Brewed), Farmhouse Pate, Whole Wheat Crackers. meer...
3265 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 7 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Windlepoones's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.