Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2012
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2217 kcal
|
Vet: 64,73g | Eiwit: 49,64g | Kolhy: 378,47g.
Ontbijt: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Reduced Fat Cheddar Cheese, Cooked Garlic, Cooked Mature Onions, Cooked Leek, Tomatoes, Baked Potato (Peel Eaten). Diner: Tea (Brewed), Raspberries, Cupcake, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Snacks/Andere: Roasted Salted Peanuts, Tea (Brewed). meer...
|
|
2790 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|