Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2012
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2451 kcal
|
Vet: 97,62g | Eiwit: 73,65g | Kolhy: 299,76g.
Ontbijt: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Cheddar Cheese, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tomatoes, 100% Beef Burgers, Toasted Garlic Bread. Diner: Chips, Marrowfat Processed Peas, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Egg Omelette, Dry Dessert Wine. Snacks/Andere: 70% Dark Chocolate, Roasted Salted Peanuts, Wholemeal Bread, Tomato Soup. meer...
|
|
3354 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|