Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2012
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2511 kcal
|
Vet: 97,24g | Eiwit: 90,28g | Kolhy: 260,30g.
Ontbijt: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Chips, Fried Egg without Fat, Plums. Diner: Vanilla Ice Creams, Summer Berry Compote, Toasted Plain Waffles (Frozen), Tea (Brewed), Chips, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Cooked Green Peas, Sirloin Steak, Dry Dessert Wine, Beer. Snacks/Andere: Light Cream Cheese with Chives, Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|