Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2012
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2309 kcal
|
Vet: 112,83g | Eiwit: 141,77g | Kolhy: 191,49g.
Ontbijt: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Light, Soft Boiled Egg, Tea (Brewed) , Toasted Multigrain Bread. Diner: Peppered Smoked Mackerel Fillets, Mixed Salad Greens, Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Satsuma. Snacks/Andere: Light Cream Cheese with Chives, Whole Wheat Crackers, Roasted Salted Peanuts, Plums. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|