Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2012
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2678 kcal
|
Vet: 73,59g | Eiwit: 122,06g | Kolhy: 309,20g.
Ontbijt: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: 70% Dark Chocolate, Dried Coconut, Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Vegetable Stew (without Meat). Diner: Cheese Sauce (From Recipe), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin), Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Merlot Wine. Snacks/Andere: 70% Dark Chocolate, Satsuma, Grated Cheddar Cheese, Farmhouse Batch Multigrain, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea (Brewed). meer...
|
|
2888 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|