Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2012
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2511 kcal
|
Vet: 97,01g | Eiwit: 113,01g | Kolhy: 263,52g.
Ontbijt: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Baked Beans, Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Diner: Plums, Reduced Fat Creme Fraiche, Parmesan Cheese (Grated), Grated Cheddar Cheese, Cooked Spinach (from Fresh), Whole Wheat Spaghetti. Snacks/Andere: Mint Thins, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts, Merlot Wine. meer...
|
|
3453 kcal
|
Activiteit:
Painting - 6 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|