Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2012
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2749 kcal
|
Vet: 114,57g | Eiwit: 121,72g | Kolhy: 284,84g.
Ontbijt: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Lunch: Red Onions, Mixed Peppers, Chicken Breast, Toasted Whole Wheat Bread, Light. Diner: Black Currants (European), Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Vegetable Stew (without Meat), Chicken Breast, Red Table Wine. Snacks/Andere: Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Roasted Salted Peanuts, Steak Pie. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|