Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2012
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 46,85g | Eiwit: 88,64g | Kolhy: 291,18g.
Ontbijt: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Lunch: Tuna and Sweetcorn Sandwich. Diner: Mushrooms, Onions, Crushed Tomatoes (Canned), Beanfeast Bolognese, Whole Wheat Spaghetti. Snacks/Andere: Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Utterly Butterly Spread, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts, Multigrain Bread. meer...
|
|
2800 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|