Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2013
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2392 kcal
|
Vet: 78,51g | Eiwit: 94,06g | Kolhy: 224,89g.
Ontbijt: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Lunch: Toasted Multigrain Bread, Toasted Multigrain Bread, Utterly Butterly Spread, Tea (Brewed), Utterly Butterly Spread, Corned Beef (Lean Only Eaten). Diner: Pinot Noir Wine, Paella with Seafood. Snacks/Andere: Whiskey, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Mint Thins, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|