Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2013
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2604 kcal
|
Vet: 77,46g | Eiwit: 68,52g | Kolhy: 296,44g.
Ontbijt: Thin Sausage, Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Lunch: Plum Tomatoes, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Diner: Hazelnut Spread, Frozen Raspberries, Bananas, Peach, Fruit Yoghurt (Nonfat), Chips, Peeled Plum Tomatoes, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Yellow Rice. Snacks/Andere: Gin Martini & Lemonade, Whiskey. meer...
|
|
2406 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|