Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2012
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2798 kcal
|
Vet: 114,49g | Eiwit: 105,65g | Kolhy: 340,84g.
Ontbijt: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Mashed Potato (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Celery, Cooked Carrots (from Fresh), Low Fat Devon Custard, Fairy Cake, Poultry Gravy (Home Recipe), Cabbage. Diner: Plain Chocolate, Fruit Yoghurt (Nonfat), Fairy Cake, Summer Berry Compote, Cheese Sauce, Spicy Chicken Pasta. Snacks/Andere: Tomatoes, Whole Wheat Crackers, Cucumber (with Peel), Light Cream Cheese with Chives, Shrimp (Cooked), Low Fat Devon Custard, Fairy Cake. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|