Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2012
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2672 kcal
|
Vet: 82,07g | Eiwit: 111,67g | Kolhy: 378,87g.
Ontbijt: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Tea (Brewed), Tomatoes, Onions, Jacket Potatoes with Cheese. Diner: Low Fat Devon Custard, Fairy Cake, Tea (Brewed), Chopped Tinned Tomatoes, Parmesan Cheese (Grated), Whole Wheat Spaghetti. Snacks/Andere: Light Cream Cheese with Chives, Granulated Sugar, Tea (Brewed), Cucumber (with Peel), Shrimp (Cooked), Peanuts, Digestives, Banana. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|