Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2014
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3309 kcal
|
Vet: 140,50g | Eiwit: 116,87g | Kolhy: 409,04g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Herring, Meatballs, Tea (Brewed), Toasted Whole Wheat Bread, Utterly Butterly Spread. Diner: Multigrain Bread, Utterly Butterly Spread, Corned Beef, English Mustard, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chips, Tea (Brewed). Snacks/Andere: Ginger Nut Biscuit. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|